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"SOS
für die Seele"

Dein liebevoller Selbsthilfe-Guide für Körper, Geist & Herz

Atemtechniken, Körperpunkte,
Öle & Rituale für innere Balance
und emotionale Stärke.

Für alle, die sich selbst begleiten möchten – in Momenten, in denen es gerade zu viel wird.
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Selbsthilfe E-Book, Angst Hilfe, Atemtechniken, emotionale Balance

Manchmal wird das Leben laut.

Dieses E-Book ist dein ruhiger Raum – mit Tools, die dich in stressigen Momenten begleiten und stärken.

Was das E-Book bietet:

   ✔️ Atemtechniken zur schnellen Beruhigung

   ✔️ Körperpunkte & sanfte Rituale

   ✔️ Ätherische Öle als emotionale Begleiter

   ✔️ SOS-Übersicht & Bonusmaterial

   ✔️ Praktisch anwendbar im Alltag

Inhalte:

Format: PDF (sofort verfügbar)

Umfang: ca. 38 Seiten
Preis: CHF 20.-
Lieferung: Direkt nach Zahlung zum Download

+ Bonusmaterial

  • 🎶 Frequenzmusik- & Meditationslinks

  • 🌸 Dufttabelle (emotionale Öle-Begleiter)

Weil Heilung viele Wege kennt – Musik, Düfte und Stille begleiten dich zusätzlich auf deiner Reise.

Über mich

Ich bin Sandra


Körpertherapeutin, Prozessbegleiterin und Raumhalterin mit Herz.
Seit einigen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, innere Balance, Vertrauen und emotionale Stärke (wieder) zu finden. Dieses E-Book ist ein Herzensprojekt, entstanden aus meiner Arbeit und meiner eigenen Reise.

Wenn du darüber hinaus individuelle Begleitung suchst, stehe ich dir
mit 1:1 Sessions oder Aromabegleitung gerne zur Seite.

Dieses E-Book „SOS für die Seele“ wurde entwickelt, um Menschen in herausfordernden Momenten einfache, kraftvolle Techniken an die Hand zu geben. Atemübungen, Körperpunkte, Affirmationen und der bewusste Einsatz ätherischer Öle helfen dabei, Stress, Angst und emotionale Unruhe zu regulieren und innere Stabilität zu stärken. Ideal als Begleiter für deinen Alltag.

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